人为什么会衰老,为什么会生病?

发布日期:2020-11-05 14:13:21     浏览次数:2

一、人为什么会衰老,为什么会生病?

早在2000多年前,祖国传统医学《黄帝内经》就已经开始了对有关衰老机制的探讨,中医认为元气的盛衰与人的生、老、病、死密切相关。所谓“气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则亡”。这里的就是指人体的元气,中医认为元气是生命之本,元气汇聚生命诞生,元气充足人体健康,元气衰弱人就会衰老、生病,元气耗尽人就会死亡。所以元气决定生命的全部过程。那么什么是元气呢?

元气,又名真气,是人体内活力很强,运行不息,无形可见的极细微物质,元气即是维持生命活动的最基本物质,又是生命活动的原动力。元气主要有以下六个方面的作用:

1、推动作用    元气有推动和激发的功能。能推动血液的生成、运行以及津液的生成、输布和排泄。

2、激发作用   元气可以激发人体的生长、发育及各脏腑经络等组织器官的生理功能;
  3、温煦作用   元气是体内产生能量的物质基础并维持人体的体温。
  4
、防御作用   元气是正气的主要组成部分,有抵御外邪,护卫肌表,自我修复的能力。 
  5
、固摄作用 元气可固摄精、血、津液等物质,防止无故流失,以维持脏腑经络正常功能。
  6
、平衡作用 元气分为元阴和元阳,阴阳可相互转化,因此元气可以调节阴阳,平衡阴阳。

由此可见,机体的一切生命活动都是在元气的推动和调控下进行的。元气旺盛,身体健康;元气衰虚,人就会衰老、生病甚至死亡。元气决定生命的全部过程。那么,元气从哪来得呢?

元气来源于肾,由肾精所化,肾精以先天父母精为基础,又靠后天水谷精不断培育而壮大,中医将“肾”称为先天之本,“脾胃”称为后天之本,因此,元气的盛衰与肾和脾胃的功能密切相关。

首先,我们来了解一下先天之本“肾”。

根据相关部门的统计:30岁的人群肾虚率为58%,40岁的肾虚率为71%,50岁为80%,60岁为90%,70岁为95%,中医认为,肾乃先天之本,五脏之首,主一身阴阳,对人体的阴阳平衡及整体健康起着至关重要的作用,它的范围涉及心血管、神经、内分泌、泌尿、呼吸、消化、代谢、骨骼、遗传等多个系统,几乎所有的老年慢性病如高血压、高血脂、冠心病、癌症、失眠等都和肾虚息息相关。

肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚:即肾脏阳气衰虚,功能下降,表现为“寒”的症状。肾阴虚:即肾精亏损,津液等物质减少,表现为“热”的症状。下面大家可以自我检测一下。

肾阳虚:★怕冷经常手脚冰凉

★容易拉肚子

★小便清长且尿频尿急

★熊猫眼,还经常浮肿

★腰有冷感,且软弱无力

★耳鸣健忘 容易头晕

★月经迟来 色暗量少有痛经

★睡眠质量不好睡醒后仍感到疲倦

★早起和傍晚腿脚有明显肿胀

    符合以上三条,说明你有肾阳虚的问题。

肾阴虚:★口干咽干爱喝冷水

★怕热喜欢阴凉环境

★午后手脚发热发烫

★失眠上班夜睡不着

★耳鸣注意力不集中

★眼睛无神易疲乏

★皮肤暗头发枯 白发早生

★大便干燥

★牙根易松动

  符合以上三条,说明你有肾阴虚的问题。

我们再来看后天之本“脾胃”,脾胃是气血生化之源。人体的生长发育、维持生命的一切营养物质都要脾胃供给。若脾胃功能减弱,则人体的生长发育、新陈代谢就会受到严重影响,生命就难以长存。

脾胃虚弱症状主要是:气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白;

脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;

胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满;

胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等 。

由此可见,先天之本肾和后天之本脾胃虚衰就会导致先天之精、后天之精亏损,肾精不足元气就衰弱,人体就会衰老,生病。因此,要想延缓衰老,袪除疾病就必须“固本培元”。

二、固本培元,抗击衰老,防病治病!

 “固本培元”是传统中医学理论的精髓。固本,就是通过对先天之本的“肾”和后天之本的“脾胃”进行调理和保养,使肾精得以巩固。

“培元”是就是“培补元气”。肾精充足,元气就旺盛,人体才能健康长寿

因此,“固本培元”,就是通过补肾健脾的办法来补充和恢复元气,提高整体机能,从而达到延缓衰老,袪除疾病,健康长寿的目的。

三、人参——固本培元之上上品

    祖国传统中医药学博大精深,历代中医都善长用中草药袪病治病,延年益寿。其中,人参以其神奇功效被尊为长生不老药,是固本培元的上上品

人参被誉为百草之王。我国第一部药学典籍《神农百草经》中就记载人参“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”人参味甘、微苦,入脾、肺、心、肾经,人参扶正固本,大补元气,还补益脾肺、增神益智、生津止渴,是固本培元之上品(举乾隆皇帝、慈禧太后服参之例)

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